歩けない

ＤＯＮ大腰筋です。こんにちは！ さっそくですが、今回は「歩いたり、走ったり、山を下ったりした時にひざが痛くなる原因」に ついてまとめてみました。 ・歩いて行きたいところに行きたいけど、ひざが痛くて歩けない。 ・走るのが好きだ...

ＤＯＮ大腰筋です。こんにちは! さっそくですが、今回は「腰痛になった時の対処法」についてです。   ＤＯＮ大腰筋 前回、腰痛の原因について話したけど、どう思った? S夫人 ...

「腰痛の原因」は筋肉が固いことだ！