動けない

THE筋肉

腰痛になったときは、ストレッチでなく、大腰筋を90秒ゆるめろ!

DON大腰筋です。こんにちは! さっそくですが、今回は「腰痛になった時の対処法」についてです。   DON大腰筋 前回、腰痛の原因について話したけど、どう思った? S夫人 ...
2018.11.25
THE筋肉

「腰痛の原因」は筋肉が固いことだ!

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2018.11.25
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