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大和葛城山 一目百万本のつつじ~天然温泉かもきみの湯

大和葛城山の一目百万本の赤いつつじは本当に素晴らしいものだった。 5月中旬頃が見頃。 天然温泉かもきみの湯に寄って、登山の疲れを癒してはいかがだろうか。おすすめ。
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DON大腰筋です。こんにちは! 早速ですが、今回は初めて「水泳」について書きます! 私が水泳を始めたきっかけですが、今から6年くらい前にS夫人の母に勧められたのがきっかけでした。 初めはブレスができなくて、ぜえぜえ、はあはあ死にそ...
2018.10.03
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腰痛になったときは、ストレッチでなく、大腰筋を90秒ゆるめろ!

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2018.11.25
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2018.11.25
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