THE水泳 クロールの息継ぎで大切な3つのコツ 初心者向け DON大腰筋です。ボンジュール! 今年フランスに行く予定なので、気分はフランスです(笑) さっそくですが今回はクロールの「息継ぎ」についてです! 泳いでいる時に周りを見渡すと、クロールを泳いだ後「ゼーゼーハーハー」ってなって... 2018.10.03 THE水泳
THE水泳 クロールを泳ぐ前に、蹴伸びの練習をして、水の抵抗を小さくするコツをつかめ! DON大腰筋です。こんにちは! 早速ですが、今回は初めて「水泳」について書きます! 私が水泳を始めたきっかけですが、今から6年くらい前にS夫人の母に勧められたのがきっかけでした。 初めはブレスができなくて、ぜえぜえ、はあはあ死にそ... 2018.09.05 2018.10.03 THE水泳