THE山 大阪府 金剛山登山 千早本道で山頂へ~回数票忘れるw 金剛山は、大阪府南河内郡千早赤坂村と奈良御所市の境目にある山。 大阪府最高峰。標高は1125mであるが、最高地点は葛城岳といって御所市にある。大阪府の最高地点は、山の中腹にあり1053m。 2019.06.08 THE山
THE筋肉 歩いたり、走ったり、山を下ったりした時にひざが痛い原因は、「大腿筋膜張筋が固くなっている」からだ! DON大腰筋です。こんにちは! さっそくですが、今回は「歩いたり、走ったり、山を下ったりした時にひざが痛くなる原因」に ついてまとめてみました。 ・歩いて行きたいところに行きたいけど、ひざが痛くて歩けない。 ・走るのが好きだ... 2018.08.19 2018.11.25 THE筋肉